2026-07-06 23:14:29
健康、自我、指數型基金:人生最重要的三大投資
作者: 極簡Takeru
累積資產時的關鍵重點,在於要把錢投入到可以創造財富的事物上。而聽到「創造財富的事物」,就會讓人聯想到股票、債券、房地產和黃金等資產,但其實也包含了「你自己」。
你要保持健康才能努力工作,才能不斷創造收入。除此之外,如果能培養對工作有幫助的知識、經驗和技能,還可以大幅提升賺錢的能力。換句話說,首先要覺察到,你自己也是創造財富的重要資產。
而且最重要的是,「貧富差距」也取決於你是否會將金錢投入創造財富的事物上。以我自己為例,過去總是把錢花在「讓財富減少」、而不是「創造財富」的事物上。
具體來說,諸如房租、通訊費、水電瓦斯費、外食費、休閒娛樂費、服裝費以及日用品的費用等等,把錢都花在所謂的「消費」和「浪費」上,自然無法增加財富。我想不用特別說明大家也能了解,沒有把金錢用來投資的話,資產便無法增加。
現在,我能夠順利地讓資產增加,就是因為我將金錢投入到三大目標上:健康、自我、指數型投資。
前面提過,我罹患了難以痊癒的病症,所以若身體不健康就無法工作賺錢。之前曾因這個病症復發導致身體完全垮掉,不但收入歸零,連存款也歸零了。
因此,對我而言「健康」才是最重要的財產;沒有健康的話,就無法創造出財富。為了維持健康,我調整飲食習慣,確保充足的睡眠時間,每天都一定會散步一個小時以上。
另外,我也一直覺得心理健康十分重要,所以有時候會花點錢來轉換心情或是放鬆一下。而且為了減輕家務壓力,我認為購買洗脫烘洗衣機和能夠自動烹飪的廚房家電用品,真的很值得。
後來,我的身體沒再出大問題,工作上也時常能發揮良好的表現,保持健康對於創造財富真的非常重要。
我一直很注重自我投資,會想要獲得更多實用的知識和資訊。但如果什麼都不去想,只是隨意地閱讀或是毫無目的的參加研討會、培訓課程、交流會,就會變成「投資窮忙族」。這些學習若無法在現實生活中活用的話,一點意義也沒有。
我在自我投資的支出上,會先釐清能否解決「眼前面臨的煩惱和課題」,並且只會去學習能夠解決這些問題所需的資訊和技能。如此一來才能夠立即實踐在生活中,使收入和資產大幅增加。
舉例來說,我做的第一件事就是大量閱讀關於「整理」和「節約」的書籍。當時我的問題在於「生活空間髒亂又一直在浪費」以及「沒有存款」,所以我閱讀大量相關的書籍想解決這些問題,並全心全意地將所學付諸實踐。
除此之外,後來無論是決定做副業而開設YouTube頻道,或是開始指數型投資的時候,我也閱讀好幾本與此相關的書籍,並且邊讀邊執行。當然,我也會去和正在YouTube上發片以及從事指數型投資的專家達人直接見面,聽取他們實際的經驗談更是讓我受益良多。
就像這樣,花錢去解決「目前遇到的問題和課題」後,你就能讓儲蓄率提升、收入增加和資產增長。
靠一己之力要累積資產會遇到天花板,這時就是指數型投資登場的時候。讓錢為你工作之後,就可以期待資產進一步增長。
我和妻子都有使用iDeCo 2 和NISA3的機制: 長期在iDeCo 投資「Rakuten Whole World Equity Index Fund」,在NISA 投資「eMAXIS Slim All Country World Stock Index Fund」。我們只保留緊急預備金和近期預計使用的現金,暫時沒有計畫使用的多餘資金就會全部投入指數型基金的投資,要讓錢幫我們工作。
2編註:個人型確定提撥年金「iDeCo(イデコ)」是一種由個人自行儲蓄並累積,並可於60歲起開始領取這期間所累積的退休金資產,是用於未來退休資金的年金制度。與台灣的「勞退自提」概念相似。
3編註: NISA(Nippon Individual Saving Account)是日本一種小額投資免課稅的優惠制度,每年一定額度內的免稅優惠,投資收益不會被扣20%稅金,用來鼓勵日本民眾以投資代替儲蓄。在台灣也有相似的做法,由金管會規劃的台灣個人投資儲蓄帳戶(Taiwan Individual Savings Account,簡稱TISA) 也透過各種政策獎勵、手續費減免等優惠,鼓勵民眾積極地投資。
當然也可能會遭遇市場崩盤,但是透過「長期、分散和定期定額」就能降低這種風險,而且平均報酬率在百分之三到百分之七,所以相信我們夫妻到六十五歲時,應該就能累積許多資產。
舉例來說,如果每個月定期定額投資三萬日圓元長達三十年的話,資產總額將會達到大約兩千五百萬日圓(圖表1-1,引用自「金融廳4定期定額投資試算工具」),如果每個月投資五萬日圓的話,那麼資產總額將會達到大約四千一百多萬日圓(圖表1-2)。
編註:日本金融廳(Financial Services Agency,簡稱 FSA) 等同於台灣的金融監督管理委員會(金管會),兩者都負責監督金融機構、制定政策以維持金融穩定,保障投資人權益,但日本金融廳是內閣府的外局(日本行政機關的類型),而台灣金管會是獨立機關。
此外,如果夫妻兩個人每月定期定額投資十萬日圓長達三十年的話, 資產總額將會達到大約八千三百二十萬日圓( 圖表1-3)。
如果你一直都很留意、且沒有過度消費,晚年生活應該可以相當安心吧?
結論是,我徹底減少了不需要的物品,削減了浪費的支出,一邊守護健康資產一邊努力工作,創造出來的金錢再投入自我投資和指數型投資當中─這就是我用來創造財富所建構的金錢流動方式。
我一直認為自己能在過極簡生活的十年間提高儲蓄率和累積資產,都是因為提升了整理、節約、賺錢、守護健康和透過投資讓資產增值的能力。
你覺得自己現在缺乏哪種能力呢?只要你提升哪一種能力,就能創造出財富呢?首先要釐清自己的課題和問題,然後思考看看現在想學習什麼?想實踐什麼?
POINT!
.要把錢投入在能創造財富的事物上。
.消費和浪費,會減少寶貴的財產。
.沒有健康就無法創造財富。
.你自己也是創造財富的重要資產。
.透過「長期、分散和定期定額」來累積資產。
本文摘自幸福文化出版的 《召喚錢錢來我家:從失業零存款到30歲FIRE!以斷捨離原則重整生活和財務的全方位創富提案》
作者:極簡Takeru
在2015年、出社會第二年時,因壓力過大、罹患難以根治的潰瘍性大腸炎,進而失業,隨後一年中他專心養病,存款花光、只能借錢過日子。
這段人生谷底的生活卻成為他生命的轉機,這一年中Takeru接觸到極簡生活並開始實踐,了解到「東西越少,越能自由富裕的生活」。斷捨離原本生活中99%的物品,每個月只花10萬日幣(約台幣2~3萬)。2017年開設了YT頻道,致力推廣「極簡生活理財法」,開始增加儲蓄率,財務狀況緩解後,他依然維持原本的生活方式,目前已經成功FIRE,持續推廣以極簡主義理財的方法,希望有更多人能重整人生。
著作|《每個月只花3萬元的極簡整理術》、《不再月光!只是斷捨離,居然就存得了錢了》、《60天內斷捨離9成物品》(以上皆為暫譯)